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“快乐运动一小时、健康工作大未来” ——澳门金莎娱乐官网成立Zumba健身协会
来源:澳门金莎娱乐官网 发布日期:2020/10/23 16:53:19 阅读次数:134830

为推动全民健身运动在澳门金莎娱乐官网广泛开展,提高教职工身体素质和健康水平,9月22日中午,由金莎工会组织的Zumba健身协会正式成立,特邀郑朵霏教练每周二中午在致远游泳馆208教室进行Zumba舞教学。活动一经推出,得到强烈反响,二十余位教职工报名参加了此次Zumba舞教学活动。

Zumba作为一种全身性的运动,能有效锻炼手臂、腰腹和臀腿等部位,加强身体的灵活性与柔韧性。针对长期面对电脑工作的女教职工常遇的颈椎疼痛、四肢僵硬等问题,有很好的改善效果,因此受到广大女教职工的欢迎。

在郑教练的耐心辅导下,成员们认真练习动作,舞蹈教室中洋溢着参与健身、享受运动的快乐气氛,构成一道独特的风景线。

组织开展好全民健身运动是教职工个人、家庭、单位、学校共赢的凝聚力工程。金莎希望通过多形式、多渠道地吸引广大教职工参加体育健身活动,在紧张的工作之余,注重体育锻炼,都能有一个强健的体魄,更好的为建设世界一流大学而奋斗。

撰稿:王安琪、郭芙宝

拍摄:王安琪


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